Benefícios e Cuidados no Uso do Vinagre de Maçã.

O Vinagre de Maçã é uma substância que possui efeitos antioxidantes muito fortes e que podem ajudar a melhorar a pele, cabelos, unhas e até mesmo ajudar no emagrecimento de maneira mais rápida. Porém, existem muitos mitos a respeito da maneira correta de se usar vinagre em cada situação e de quando ele realmente pode ajudar a melhorar ou quando ele pode danificar a saúde, uma vez que quando utilizado em excesso ele pode causar alguns riscos.

Pensando nisso, hoje nós iremos falar dos benefícios do Vinagre de Maçã e como utilizar da forma certa para poder aproveitar todas as suas propriedades. Então continue lendo esse artigo e confira tudo!

O que é o Vinagre de Maçã?

O Vinagre por si só pode ser feito a partir de qualquer alimento que contenha açúcar, como uva, framboesa, cana, mel, entre muitos outros. Mas aqui vamos falar especificamente do Vinagre de Maçã, que é feito a partir do processo de fermentação de leveduras e bactérias benéficas chamadas de acetobacter.

O que é o Vinagre de Maçã

Os açúcares naturais da maçã são então transformados em álcool e depois se tornam ácido acético. Assim o Vinagre de Maçã apresenta em torno de 5% de ácido acético e 95% de água, em sua composição, o que incluem minerais, vitaminas, polifenóis, e outros nutrientes que são importantes para todos os benefícios que ele traz para o corpo e para a saúde.

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Vinagre de Maçã emagrece?

Essa é uma das principais dúvidas das pessoas, uma vez que existem diversas dietas que incluem o vinagre de maçã. E a resposta é satisfatória, uma vez que ele pode sim ajudar no processo de perda de peso de maneira rápida.

O que acontece é que o ácido acético, que está presente em grande quantidade nesse alimento, é responsável por inibir a ação das enzimas que vão digerir os carboidratos. Assim, o Vinagre de Maçã se torna um bloqueador natural de absorção dos amidos e da açúcar. Isso significa que, os carboidratos vão passar direto e não serão absorvidos pelo o organismo além do necessário para a produção de energia, então não serão acumulados.

Assim, as calorias que contribuíram para o aumento do peso, são eliminadas de maneira mais rápida pelo corpo. Sem nos deixar cansados e sem energia.

Vinagre de Maçã para os Cabelos

O Vinagre de Maçã possui muitos benefícios para os cabelos, pois pode ajudar no fortalecimento dos fios, deixando-os mais bonitos, sedosos, com brilho e para diminuir a oleosidade. Ele ajuda a selar os fios e assim ajuda com que os cremes de tratamento atuem melhor nos cabelos. Além disso, ele tem PH ácido, o que significa que ele fecha as cutículas abertas e diminui o frizz dos cabelos, que assim ganham mais brilho.

O Vinagre de Maçã pode ser utilizado em todo o cabelo, inclusive na raiz, desde que ela não esteja ferida, pois se estiver pode provocar ardência e inflamações. Ele possui uma ação antifúngica e ajuda a limpar o couro cabeludo, o que pode contribuir para a acabar também com os problemas de caspa.

O ideal é utilizar uma colher de sopa de vinagre em um copo de água filtrada morna, depois borrifar em todo o cabelo limpo, esperar agir alguns minutos e então aplicar um creme de tratamento mecha a mecha do cabelo. Para potencializar os efeitos o uso de touca térmica ajuda. Depois é só lavar da maneira habitual e pronto. Esse tipo de tratamento pode ser feito uma vez por semana ou a cada 15 dias.

Vinagre de Maçã para a Pele

Esse produto também pode ser utilizado para melhorar a pele, pois é um poderoso antioxidante e também porque ajuda a diminuir a gordura da pele, uma vez que tem PH ácido.

Dessa maneira ele consegue ajudar a evitar o envelhecimento precoce, rugas, linhas de expressão e ajuda a estimular a produção de colágeno de maneira natural na pele. Além disso, ele é excelente para o tratamento de acnes pois diminui a oleosidade da pele e assim evita cravos e espinhas.

Para se ter esses benefícios basta fazer uma solução de duas colheres de Vinagre de Maçã diluídos em dois copos de água filtrada ou água mineral. Depois de lavar o rosto, com a ajuda de uma algodão passe o vinagre de maçã por todo o rosto antes de dormir. Não enxague depois.

Riscos do uso do Vinagre de Maçã

Apesar de todos os benefícios, existem alguns riscos e perigos com o uso do Vinagre de Maçã de maneira incorreta ou em excesso. Por isso, se você quer utilizá-lo para emagrecer ou em tratamentos de beleza é preciso ficar atento a isso. Pois ele pode causar:

  • Queimaduras e manchas na pele se aplicado sem diluir na água. Por isso, sempre misture ele antes de aplicar na sua pele.
  • Ferir a garganta e aumentar problemas de refluxo, caso seu consumo puro e em jejum seja feito com muita frequência.
  • Contribuir para o surgimento de cáries.

Por isso, tome cuidados antes de fazer o uso desse alimento!

Se você ficou com alguma dúvida é só nos deixar um comentário!

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