Frutas: Benefícios

O que é nectarina, benefícios, calorias e como plantar

Em um dos meus posts publicados, falei sobre a Mangaba, uma fruta lá do Nordeste e, desta vez, é de outro fruto que compartilharei informações. Continue lendo e saiba o que é nectarina, benefícios, diferença entre o pêssego, quantas calorias possui e como realizar o plantio de nectarinas em vaso ou direto na horta! O […]

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O que é toranja, benefícios para saúde, emagrece?

Voltando às matérias sobre frutas, hoje falarei a respeito de uma fruta cítrica bem conhecida, mas de um tipo variado, a toranja (espécie de laranja). Eu gosto muito de consumir este fruto híbrido, com gomos avermelhados suculentos e um suco mais delicioso ainda, então saiba o que é toranja, benefícios para a saúde, onde encontrar, […]

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Água de coco: benefícios para a saúde.

Se há algo que somos informados e lembrados desde quando ainda pequenos é a respeito da importância de beber água, pois nosso organismo precisa de líquido a fim de se manter saudável. E hoje, portanto, vim deixar compartilhados nesta matéria os benefícios da água de coco para a saúde e porque você deveria tomar pelo […]

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Para que serve a mangaba: benefícios da fruta!

Dependendo da região onde moramos, é possível encontrar plantas, árvores e frutas distintas, as quais são típicas de um determinado lugar. É o caso da Mangaba, uma fruta que não tem cara de ser gostosa (pelo menos eu achei), típica do Nordeste e para aqueles lados do Sergipe. Neste conteúdo, você poderá conferir as principais […]

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Benefícios da fruta milagrosa para a saúde!

Você sabia que existe uma frutinha capaz de alterar o sabor dos alimentos, tornando a acidez e o amargor adocicados? Pois fique sabendo que sim, é verdade mesmo, e neste artigo você saberá melhor sobre isso e os outros benefícios da fruta milagrosa para a saúde. Continue lendo e entenda mais de tal fruto do […]

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Para que serve romã, benefícios, receita do chá e mais!

Consumir frutas, eis aí um hábito alimentar saudável e recomendado pelos médicos e nutricionistas, pois esse alimento natural é fonte de vitaminas e dá ao corpo diversos nutrientes essenciais. Nesta matéria, vou te falar para que serve romã, benefícios de consumir a casca, folhas, o suco e a fruta em si, divulgando também dicas de […]

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Mangostão amarelo: benefícios, origem e como comer mangostin!

Se você, assim como eu, gosta e sabe da importância de comer frutas, o assunto desta matéria irá te interessar. Você já ouviu falar do Mangostin? Bom, neste artigo, eu vou compartilhar informações fresquinhas quanto ao fruto Mangostão amarelo, benefícios, qual sua origem, e como você deve consumir a fruta cítrica e, ao mesmo tempo, […]

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9 Benefícios da carambola para a saúde extraordinários!

Uma fruta de gosto peculiar e formato estelar quando cortada em rodelas, a carambola tem ganhado espaço na mesa de nós, brasileiros, junto ao caju  e outras frutas. Por isso, hoje irei trazer aqui nesta matéria 10 benefícios da carambola para a saúde, todos explicados nos próximos tópicos, então bora lá conferir! Benefícios da carambola […]

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Benefícios do Caju para a saúde: Saiba quais são!

Você sabe quais são os benefícios do caju para a saúde? Se ainda não, hoje você poderá conferir cada um dos principais deles nesta matéria que preparei sobre o consumo do caju e seus benefícios. Estou convicto de que, após ler este conteúdo, você não vai mais querer que faltem cajus em sua alimentação! Benefícios […]

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10 Benefícios do caqui para a saúde: surpreenda-se!

Quando fala-se de frutas, algo é certo: todas possuem vitaminas e nutrientes que beneficiam à nossa saúde. Por isso, hoje vou tratar nesta matéria dos benefícios do caqui para a saúde, listando 10 das vantagens proporcionadas ao organismo. Mantenha-se atento(a) à leitura e descubra já! Benefícios do caqui para a saúde Por serem muitos, eu […]

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