O que é água alcalina: para que serve e benefícios

O que é água alcalina: para que serve e benefícios

Desde pequenos somos ensinados a respeito da importância de tomar água, não é mesmo? Especialista recomendam a ingestão diária de, pelo menos, dois litros. Porém, infelizmente, a água que tomamos não é tão saudável assim quanto pensamos. Neste artigo, vou falar a respeito de o que é água alcalina, para que serve, como e onde conseguir, e outras informações importantes relacionadas a esse assunto. Continue a leitura e fique por dentro!

O que é água alcalina

Sabe aquela água que tomamos todos os dias? Então, é um líquido vital à saúde humana, mas não é tão saudável assim, pois é muito ácida. A água alcalina ou alcalinizada é aquela que contém um Ph (potencial hidrogeniônico) alcalino e, portanto, não deixará o Ph sanguíneo ácido.

água alcalina o que é

Além de saber o que é água alcalina, é preciso entender sua importância no que diz respeito à nossa saúde. Dizem que todas as doenças só aparecem em um ambiente onde exista muita acidez e, por mais surpreendente que pareça, a maioria dos alimentos (café, refrigerante, etc) e inclusive a água tratada com cloro deixam o sangue, órgãos e todo corpo num estado acidificado, sendo este um problema. Por essa razão, é importante tomar água alcalina, a fim de nos manter sempre saudáveis.

Água alcalina para que serve

Como expliquei acima quando falei sobre o que é água alcalina, a principal finalidade dessa bebida natural é alcalinizar o ph sanguíneo. De modo resumido, estamos falando de uma preciosidade rara, da qual a maioria das pessoas é privada sendo que deveria ser justamente ao contrário devido aos benefícios da água alcalina. Chega a ser triste tal realidade.

água alcalina pra que serve

Melhorar a saúde humana, seria essa a função principal para que serve água alcalina. No caso, você precisa experimentar e conferir os resultados por conta própria. Após a primeira semana consumindo, já se pode notar a diferença e, com o passar do tempo, você verá que dificilmente adoecerá.

Água alcalina benefícios

Seu poder revitalizante, oferecendo real hidratação e com princípios antioxidantes proporciona um dos melhores benefícios da água alcalina: rejuvenescimento e saúde de ferro, assim digamos.

Entre as vantagens, estão:

  • hidrata o corpo
  • converte o ph do sangue de ácido para alcalino
  • não deixa você envelhecer antes da hora
  • previne uma série de doenças
  • contém minerais benéficos à saúde

Por exercer anti oxidação, ocorre um combate aos radicais livres em nosso organismo, os quais levariam ao envelhecimento precoce. Dessa forma, se você gostaria de saber qual importância da água alcalina, agora está explicado.

Como conseguir água alcalina?

Quando o tema em questão se trata de o que é água alcalina, benefícios, etc, obviamente as pessoas se interessam e querem passar a utilizá-la.

água alcalina onde encontrar

Se você tem se perguntado onde conseguir água alcalina, eis a boa notícia: você pode fazer em casa! Quer aprender?

Como preparar água alcalina?

A fim de que você tenha como fazer água alcalina para beber, basta ter os seguintes ingredientes:

  • água – 2 litros
  • limão – 1 unidade

O modo de preparo é simples. Corte o limão em 8 (oito) partes (com casca) e coloque numa jarra com a água, deixando descansar por oito horas. Prontinho, você já sabe como preparar água alcalina em casa!

Água alcalinizada emagrece?

Ela auxilia no emagrecimento, mas a perda de peso só ocorre com hábitos alimentares saudáveis e praticando atividade física de maneira frequente. Tomar água alcalina ajuda a emagrecer, primeiramente, porque é diurético, mas devido ao limão, a pessoa acaba emagrecendo ainda mais.

Água alcalinizada faz mal?

Pelo contrário, ao ficar ciente sobre o que é água alcalina, percebemos que ela só faz bem e, portanto, não há motivos para pensar em malefícios.

Tudo que você precisa saber. Tire todas as suas dúvidas sobre a água alcalinizada.

Como fazer a Água Alcalina, Água com Limão e Água de Pepino em Casa.

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