Chá de Artemísia: Benefícios Para a Saúde e Como Tomar.

Chá de Artemísia: Benefícios Para a Saúde e Como Tomar.
Chá de Artemísia: Benefícios Para a Saúde e Como Tomar.
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A artemísia é bastante conhecida pelas pessoas desde os tempos mais remotos por suas incríveis propriedades medicinais. Até mesmo Hipócrates, o pai da medicina, utilizava a planta para tratar diversos distúrbios como cólicas menstruais, dores no estômago, entre outros males.

Também conhecida como “erva da mulher”, o nome artemísia foi dado em homenagem à deusa grega Artemís, a protetora dos partos.

Existem diversas espécies da planta e uma delas é utilizada em larga escala para fabricar uma bebida bastante famosa: o Absinto, também chamado de fada verde. É utilizada pelos homens desde o século XIX e, principalmente, por poetas e artistas.

Alguns chamam a artemísia de erva mágica pelo fato de ela conseguir prevenir e tratar diversos problemas de saúde. Vejamos abaixo quais são esses valiosos benefícios da artemísia e como ela pode nos ajudar.

Os benefícios da artemísia

benefícios da artemísia

1. Ajuda no combate a acne

A acne é um problema que pode incomodar adolescentes e também adultos. Ela pode se desenvolver por diversas causas como uma produção excessiva de sebo pelas glândulas, a pessoa pode ter um maior quantidade de glândulas que a maioria das pessoas, as causas podem estar relacionadas à má alimentação, entre outras.

O fato é que ela pode causar muito constrangimento e um remédio natural pode estar no consumo do chá de artemísia. Essa bebida tem a capacidade de ajudar na remoção das impurezas do sangue. Isso evita a formação de cravos, espinhas e furúnculos.

2. Melhora o funcionamento do fígado

O fígado é um dos órgãos vitais do nosso corpo. Além de exercer diversas funções como armazenamento de glicose, filtrar micro-organismos ajudando na limpeza do sangue, sintetizar colesterol e muitas outras, esse órgão também interfere na circulação sanguínea. Por ele passa 1 litro e ½ de sangue a cada minuto.

Ele pode ajudar, principalmente, a equilibrar o sistema cardíaco. Caso o coração esteja sobrecarregado por conta de alguma patologia, o fígado começará a reter parte do sangue e aumenta de tamanho, ocasionando outros problemas de saúde.

O chá de artemísia consegue melhorar a circulação sanguínea, tornando-a mais fácil para o sistema cardíaco e também para o funcionamento do fígado.

Chá de artemísia Controla o diabetes

3. Chá de artemísia Controla o diabetes

O diabetes é uma doença crônica e que não tem cura. Em apenas 10 anos, o número de pacientes diabéticos no Brasil cresceu em 61,8%. A doença pode ter duas causas principais: a ingestão de alimentos com uma grande quantidade de açúcar (carboidratos) ou então uma doença autoimune, na qual o corpo ataca as células do pâncreas, glândula responsável pela produção de insulina.

O diabetes tem como principal característica o excesso de açúcar na corrente sanguínea, já que o paciente não possui insulina suficiente para jogá-lo dentro das células. O chá de artemísia apresenta propriedades que ajuda a controlar os níveis de glicose na corrente sanguínea.

4. Melhora o funcionamento do sistema nervoso

O chá de artemísia consegue aumentar a produção de serotonina, um neurotransmissor bastante conhecido por proporcionar sensações de prazer e bem-estar. Você já deve ter sentido, por exemplo, quando acaba de realizar uma sessão de atividade física ou quando come um alimento saboroso.

Por conta disso, beber o chá ajuda, por exemplo, no tratamento da depressão e também consegue oferecer maior disposição para o dia a dia. Lembrando que o chá não substitui os medicamentos prescritos pelo médico, mas pode auxiliar no tratamento.

Outro benefício que a bebida pode trazer é quanto ao fato de prevenir as convulsões. Esse distúrbio ocorre quando uma carga elétrica desordenada é enviada para o cérebro.

5. Resolve problemas como a diarreia

A diarreia é um problema que é fácil de resolver, mas que, se não for tratado, pode levar o paciente à morte por causa da desidratação. As causas podem ser várias como o uso excessivo de laxantes, alergia alimentar, ansiedade, intolerância à lactose, doença celíaca, entre tantas outras.

Beber o chá de artemísia ajuda no controle, assim, pode prevenir a formação da diarreia, evitando dores e possíveis complicações.

Como preparar o chá de artemísia?

Como preparar o chá de artemísia?

Se você deseja preparar o chá para consumi-lo com o passar do dia, o ideal é fazer uma infusão usando 1 litro de água fervente com 1 colher de sopa de folhas secas de artemísia. Mas, se você quer tomar o chá na hora, sem deixar sobras (é a melhor opção, pois preserva melhor as propriedades da planta), pode usar uma colher de chá para uma xícara de água fervente.

Há contraindicações?

Como ainda não há uma grande quantidade de pesquisas envolvendo a planta, gestantes, crianças menores de 12 anos e lactantes não devem consumir o chá. As substâncias presentes nas folhas podem interferir na formação da criança tanto dentro do útero quanto por meio da amamentação. Já as crianças com menos de 12 anos, o chá pode interferir no crescimento.

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