Terapia online funciona mesmo?

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O atendimento online é um serviço realizado em vídeo por um psicólogo de forma online. Desde novembro de 2018, no Brasil, o esse tipo de atendimento é permitido pelo Conselho Federal de Psicologia, sem limite de sessões. O tempo de duração é de 50 minutos, geralmente, e as sessões são feitas por vídeo chamada, mediante o pagamento prévio e agendamento da consulta (no caso de atendimentos pagos)

Online

Esse tratamento oferece vários benefícios e é uma maneira alternativa de tratamento, mas será que funciona mesmo? Saiba mais a respeito!

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Como funciona o atendimento online?

A terapia online, aumentou a possibilidade de atendimento, visto que não há mais a necessidade de locomoção, o que permite que pessoas com problemas de mobilidade e doenças físicas possam ter acesso a esse tipo de serviço. Problemas enfrentados, como, agorafobia, síndrome do pânico e transtorno de estresse pós traumático, podem encontrar na terapia online uma nova maneira de continuar o tratamento.

Além disso, quando o paciente já faz tratamentos presenciais e precisa viajar, por exemplo, é mais uma forma que o atendimento virtual facilita o tratamento psicológico.

O método de atendimento a distância não é novidade, considerando que o método já era utilizado com outros meios de comunicação, como as cartas. Mesmo assim, a possibilidade de olhar para a pessoa enquanto fala, bem como a velocidade proporcionada pelos meios de comunicação tecnológica, faz toda a diferença no tratamento. Grupos de autoajuda começaram a surgir online por volta de 1982. Hoje, já existem inúmeros sites que oferecem informações e conteúdos sobre saúde mental, com ferramentas bem mais intuitivas e acessíveis.

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Precauções

Apesar de existirem vários benefícios, há algumas precauções que devem ser tomadas, pois, cuidar da saúde psicológica de uma pessoa exige responsabilidade. Contudo esse senso de responsabilidade deve partir tanto do paciente quanto do profissional. A terapia online não é indicada para casos de saúde mental muito graves. Além de que, jovens com menos de 18 anos precisam de uma autorização por escrito do responsável. 

Em decorrência do tratamento ser feito online, pode haver negligência por parte do paciente, pois, não há um compromisso presencial. Por isso, para funcionar, é necessário ter compromisso e vontade de realizar o tratamento de forma responsável.

Vale ressaltar que podem existir muitos sites com falsas propostas de tratamento, portanto, é importante procurar por lugares confiáveis, com profissionais especializados, para evitar problemas. A saúde mental é extremamente importante e independente da forma de tratamento, é de suma importância procurar um profissional qualificado.

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