Suplementação para unhas e cabelos

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É comum ouvirmos que aquilo que comemos acaba nos definindo, isso porque, saúde beleza e até mesmo os nossos gostos podem ser percebidos por meio das nossas preferências alimentares. Por exemplo, se você é vegado, certamente não comerá nenhum alimento derivado de animais, com isso dá pra perceber algumas características da sua personalidade. 

suplementação

Algumas pessoas, além de focar na comida em si e seus nutrientes, acaba optando pela suplementação via oral para garantir certos benefícios para unha e cabelo: Esse tipo de suplementação pode trazer bons resultados para aqueles que não conseguem todos os nutrientes necessários apenas por meio de uma alimentação mais saudável. 

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Complexo para pele, cabelo e unha 

Uma mistura de vitaminas A, C, E, D e complexo B, além disso, fórmulas de minerais como, zinco, cromo, selênio e a biotina potencializada, têm como objetivo fortalecer, além das unhas e do cabelo, melhorar o aspecto da pele. 

Suplementação – Cuidado com os excessos

Por mais que a nossa vontade de enriquecer nosso corpo com o nutrientes necessários para ter uma boa saúde, é preciso estar atento em relação aos excessos cometidos. É muito importante procurar um profissional que faça uma análise de acordo com as necessidades do nosso corpo para saber a quantidade ideal de suplementação a ser ingerida. 

A automedicação pode ter um efeito contrário ao esperado, porque, por mais que se trate de vitaminas, precisam ser utilizadas da melhor maneira possível. Outro ponto importante, é que por mais que você tenha vontade de ingerir vitaminas, nem sempre o seu corpo precisa, por isso, consulte sempre um médico. 

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Estresse e cabelo 

O estresse é um fator que resulta na queda dos cabelos, e nesses casos as vitaminas pode ser úteis para reduzir a quantidade, contudo, não fazem milagres. O mais recomendável é que a pessoa tente adotar práticas que reduzam a quantidade de estresse, pois se isso é recorrente, mesmo com o auxílio das vitaminas, os fios podem continuar caindo. De acordo com especialistas se a queda de cabelo acontecer devido a tensão e estresse, pode evoluir para um quadro chamado eflúvio telógeno. 

Quantidade necessária 

É preciso estar atento aos níveis de vitaminas necessárias bem como aos minerais presentes na fórmula. O acompanhamento com um médico especialista será fundamental para que o volume necessário seja indicado. 

Multivitaminas – O que é? 

Um tratamento completo de reposição de vitaminas nos fios, limpeza de couro cabeludo com loção adstringente de ervas — livre de ácidos ou sais — e sucção capilar para remoção de impurezas e resíduos. Confira os resultados esperados: 

  • Reestruturação das fibras, fortalecimento dos fios e remoção do excesso de oleosidade e sujeira do couro cabeludo. 
  • Duração: Uma hora e meia. Quantidade de sessões: Depende da avaliação de cada caso. 
    Contraindicação: Não há. Manutenção:
    Para cabelos normais ou manutenção de limpeza dos fios é indicado a cada 15 dias.

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