Prisão de ventre: Como resolver, Causas e Remédio Caseiro

Prisão de ventre: Como resolver, Causas e Remédio Caseiro

Pode ser algo que gere piadinhas quando se toca no assunto, mas a  Prisão de Ventre, também chamada de intestino preso ou constipação, é um problema que atinge muitas pessoas, e quando não tratado pode trazer riscos para à saúde, além de deixar as pessoas mais estressadas, cansadas, irritadas e com dores.

Ela nada mais é do que a dificuldade de evacuar, quando as fezes estão endurecidas, no geral acontece por causa da má alimentação. E se você quer saber mais sobre esse assunto e como solucioná-lo. Continue lendo que vamos explicar tudo sobre a Prisão de Ventre e como se livrar dela. Confira!

O que é?

A Prisão de Ventre é quando se tem dificuldade de evacuar por muitos dias, isso acontece geralmente quando se tem uma rotina de má alimentação. Não ir ao banheiro de maneira regular não é algo considerado normal, e se você tem isso, deve ficar atento para procurar uma solução o quanto antes.

Causas da Prisão de Ventre

Quando nos alimentamos, o que o organismo não aproveita vai formando o bolo fecal, porém em alguns casos pode acontecer de ter um acúmulo dele no intestino e um endurecimento que dificulta a evacuação, sendo necessário o uso até mesmo de medicamentos para tratar esse problema.

Causas da Prisão de Ventre

Existem diversas causas para a Prisão de Ventre, uma vez que ela pode ser tanto orgânica, causada por uso de medicamentos e fatores como mudanças no organismo, etc, como funcional, quando é causada por má alimentação, sedentarismo, problemas emocionais, etc.

Algumas das principais causas que estão relacionadas a Prisão de Ventre são:

  • Medicamentos

Medicamentos como analgésicos, antidepressivos, antiácidos e anti alérgicos podem contribuir para a prisão de ventre. Esses são um dos principais medicamentos que as pessoas que tem constipação relatam estarem fazendo uso. Por isso, quando você estiver usando medicamentos desse tipo, já se prepare para ter uma alimentação com mais alimentos com fibras e até suplementação de fibras, para assim melhorar o funcionamento do intestino.

  • Alimentação

A alimentação é uma das principais causas da prisão de ventre, alimentos com muita gordura, açúcar, doces e carboidratos são os grandes vilões para que você se sinta inchada e não consiga ter um bom funcionamento do intestino. Pois eles retém muita água no corpo e não ajudam no amolecimento do bolo fecal, então se você já tem problemas de constipação evite esses tipos de alimentos.

  • Emocional

Muitas pessoas tem prisão de ventre por causas emocionais, seja por estar em ambientes desconhecidos, por isso não conseguem ter um funcionamento do intestino adequado, não importa quantos dias fiquem fora.

Existem outros fatores que devem ser levados em consideração e que são causas da prisão de ventre como:

  • Diabetes
  • Hipotireoidismo
  • Idade
  • Sexo: Mulheres são mais propensas por causa dos hormônios
  • Depressão
  • Uso de outros tipos de medicamentos
  • Dietas

Como identificar Prisão de Ventre

Não existe um diagnóstico certo de quantos dias podem ser considerados como prisão de ventre, uma vez que isso é algo que varia de pessoa a pessoa. No geral, ir menos do que 3 vezes por semana ao banheiro já pode ser considerado como constipação. Sendo que o certo mesmo é ir todos os dias, mas isso depende do organismo de cada um. Então se você passar mais de uma semana sem ir ao banheiro, já é hora de procurar um médico e um tratamento adequado.

Prisão de ventre: Como resolver

Existem diversas maneiras de resolver a Prisão de Ventre, porém antes de optar por qualquer uma delas é preciso primeiramente identificar o que está causando o seu problema de constipação. Pois algumas dessas soluções podem acabar trazendo riscos, como provocar diarreias.

Então, o recomendado é que a primeira coisa que se faça é procurar um médico para que ele identifique o seu caso e te ajuda a encontrar a melhor solução.

Prisão de ventre: Remédio

Alguns remédios como os laxantes, são famosos por ajudarem a acabar com os problemas de prisão de ventre de maneira rápida. Eles devem ser ingeridos de maneira oral e em poucas horas já fazem efeito.

Porém, eles não são recomendados como um tratamento contínuo, pois podem provocar perda de nutrientes pelo corpo e até mesmo diarreias mais graves, por isso devem ser utilizados com cautela e supervisão.

Soluções caseiras para prisão de ventre

A melhor solução caseira para prisão de ventre é mudar a alimentação e consumir o máximo possível de fibras. Chia, Linhaça, são fontes ricas de fibras e que podem ser misturadas em qualquer alimentos. As fibras solúveis são ótimas para o organismo e ajudam a acabar com a prisão de ventre de maneira natural e saudável.

Além das fibras, uma dieta balanceada e saudável, com alimentos mais naturais e com pouca gordura também ajudam a evitar problemas de constipação! Veja no vídeo abaixo, prisão de ventre como resolver com alimentação.

Prisão de ventre remédio caseiro, dicas e orientações.

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