Pimenta do Reino Benefícios, Como usar e Receita do Chá.

A Pimenta do Reino é uma das especiarias culinárias mais antigas. Mas além de ser utilizada em diversos pratos da culinária ela também pode ter benefícios para a saúde, pois é rica em vitaminas e nutrientes que ajudam no funcionamento do corpo, ajudam a evitar algumas doenças, melhora gripes, entre outros benefícios.

Se você quer conhecer todas as propriedades, benefícios e formas de uso da Pimenta do Reino, continue lendo esse artigo que vamos contar tudo para você.

Origem da Pimenta do Reino

Também conhecida como Pimenta Preta ou Pimenta Redonda, ela tem origem na índia, mas hoje é encontrada em todo o mundo e utilizada em diversos tipos de culinárias. Inclusive, acredita-se que ela seja uma das especiarias mais antigas e uma das mais usadas ainda atualmente.

Origem da Pimenta do Reino

E isso se deve tanto ao fato dela trazer um sabor inigualável aos alimentos, quanto aos benefícios que ela proporciona à saúde. Uma vez que pode aliviar tosses, ajudar a melhorar gripes e resfriados, é termogênica, alivia dores no estômago, entre outros.

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A Piper Nigrum é de onde vem a Pimenta do Reino, mas dela também surge a pimenta vermelha, pimenta verde e pimenta branca, o que as diferencia é o grau de maturação entre elas.  Os benefícios da Pimenta Preta (ou do Reino) se devem a uma substância conhecida como Piperina, que tem como uma das funções aumentar a absorção de substâncias pelo corpo. A Pimenta do Reino sempre foi usada não apenas como mais um tempero na cozinha, mas também como um produto com propriedades medicinais.

Pimenta do Reino Emagrece?

A Pimenta do Reino ajuda no processo de emagrecimento pois além de ser um produto termogênico, ela também possui funções que ajudam a evitar que o corpo acumule gordura desnecessária. Ela provoca a quebra nas células de gordura e assim, no lugar de ficarem armazenadas no corpo e provocarem o excesso de peso, são eliminadas de maneira natural.

Porém, é preciso ressaltar que a pimenta do reino sozinha não causa o emagrecimento, é preciso que seu uso esteja em conjunto que com um dieta equilibrada e se possível com a prática de exercícios físicos. A Pimenta Preta e apenas um complemento que ajuda a potencializar a agilizar esse processo de emagrecimento e deve ser inserida junto com a alimentação normal, até porque o excesso no consumo desse alimento pode trazer problemas de saúde.

Pimenta do Reino Benefícios

Pimenta do Reino Benefícios

Como dito, além de ser um tempero muito famoso e muito comum, a Pimenta do Reino possui muitos benefícios para a saúde e para o nosso corpo. Veja abaixo alguns deles:

  • Ajuda na digestão

Ela tem o poder de aumentar a presença do ácido clorídrico no estômago, dessa maneira acaba contribuindo para que se tenha uma melhor digestão, evitando problemas como a prisão de ventre, diarreia e cólicas. Ela também ajuda na eliminação de gases do corpo, o que ajuda a evitar algumas situações de sentir desconforto por e até mesmo dores no corpo por causa deles.

  • Melhora tosse e asma

Ela possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a melhorar problemas de tosse seca e asmática. Porém é preciso ressaltar que esses casos não devem ser tratados apenas com o uso do chá de Pimenta do Reino, mas com acompanhamento de um profissional também.

  • Absorve melhor os nutrientes

A Piperina, principal substância presente na Pimenta do Reino ajuda a absorver melhor os nutrientes dos alimentos e aproveitar os seus benefícios.

Por isso é possível melhorar absorção das vitaminas e minerais consumidos diariamente. Além disso, ela atua de modo que estimula o transporte de aminoácidos pelo corpo fazendo com que exista uma metabolização das substâncias nutritivas, ou seja, que elas fiquem mais tempo disponíveis no organismo e assim melhorando o funcionamento dele.

  • Alívio de dores

Ajuda a melhorar dores nas articulações, pois tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Inclusive melhora doenças como a artrite.

  • Melhora o humor

Suas propriedades são capazes de melhorar o humor e combater alguns sintomas da depressão, pois consegue regular a produção e presença dos hormônios serotonina e dopamina no organismo.

Como usar Pimenta do Reino

Quando se fala na Pimenta do Reino logo se pensa em utilizá-la para temperar os alimentos, uma vez que ela pode ser utilizada em uma infinidade de pratos, quentes, frios, saladas, temperos de carnes, entre muitos outros.

Mas além disso, ela também pode ser consumida como chá, inclusive possui muitos benefícios quando ingerido dessa maneira, principalmente para aliviar dores, melhorar a digestão, tosse, etc.

Veja abaixo a receita do chá de pimenta do reino e faça em casa.

Ingredientes

  • 1 colher de Pimenta do reino
  • Mel para adoçar
  • 300 ml de água

Como fazer

Leve a água ao fogo e quando começar a ferver desligue e acrescente a pimenta do reino. Tampe a panela e deixe por 10 minutos. Depois coloque em uma caneca, adoce com mel e se preferir coloque gotas de limão.

A bebida pode ficar um pouco forte, mas você irá se acostumar aos poucos. Nas primeiras vezes pode tomar em menor quantidade para o paladar acostumar. Não tome mais do que uma xícara por dia.

Se você ficou com alguma dúvida sobre a pimenta do reino, nos deixe um comentário!

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