Envelhecimento Precoce: Sintomas, Sinais e Como Evitar

O rosto bem cuidado com uma pele bonita é primeira coisa que muitas pessoas notam. Além de que é algo que faz bem para a nossa própria auto estima. Por isso é que as pessoas investem muito tempo e dinheiro em cremes, tratamentos estéticos e até mesmo cirurgias plásticas para poder ter uma pele bonita, […]

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Macarrão Integral: Engorda? Benefícios e Receita.

O macarrão integral sempre foi tido como mais saudável que a versão branca. Porém, com a popularização do conceito de dieta low carb e o alarde sobre os malefícios do consumo de carboidratos, ele também passou a ser visto com desconfiança. E fica a dúvida: afinal, massa integral engorda? Nesse artigo apresentamos a resposta para […]

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Cebola: Benefícios, Nutrientes E Dicas De Consumo

A cebola pode não agradar a todos com seu sabor forte, mas seus benefícios compensam o esforço para incluí-la na alimentação. Afinal, especialistas e estudos confirmam que este vegetal pode ser um grande aliado na prevenção e tratamento de diversas doenças. Nesse artigo você confere a composição nutricional desse bulbo e os benefícios de seu […]

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Ômega 9: O Que É, Benefícios E Alimentos Que Contêm.

Você já percebeu que não ouvimos falar tanto no ômega 9 quanto nos ômegas 3 e 6? Por isso, acabamos ficando em dúvida sobre a necessidade de consumi-lo e como ele atua no organismo. Pensando nisso, preparamos um artigo completo sobre esse ácido graxo: o que é, quais as vantagens que sua ingestão pode trazer […]

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Óleo de Hortelã: Para Que Serve, Benefícios e Formas de Usar

O óleo de hortelã (Mentha piperita L.) tem vários usos na busca por mais saúde e bem-estar. Extraído da espécie conhecida como hortelã pimenta, esse óleo serve para aliviar dores, tratar problemas digestivos, emocionais e combater os sintomas de doenças respiratórias com seu aroma refrescante. Pode ser encontrado na forma líquida ou em cápsulas. Nesse […]

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Óleo De Olíbano: O Que É, Indicação E Como Usar

O óleo de olíbano é obtido a partir da destilação a vapor da resina das árvores do gênero Boswellia. Essa resina, o olíbano propriamente dito, é usada principalmente como incenso, sendo conhecida também como frankincense. O olíbano é o incenso com o qual os Reis Magos presentearam Jesus ao nascer, segundo a tradição cristã e […]

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Óleo De Avestruz: O que é, Indicações e Benefícios

O óleo de avestruz ou Struthio camelus (nome científico do animal) vem sendo apontado como uma alternativa natural para manter o corpo e a mente saudáveis. A princípio, o nome parece um pouco estranho, afinal, estamos acostumados a ouvir falar em óleo de coco, de rícino, mas…de avestruz, como assim? Será que realmente traz benefícios? […]

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Ômega 6: Benefícios, Malefícios e Alimentos Que Contêm

O ômega 6 vem sendo apontado por alguns como um verdadeiro vilão da alimentação, em oposição ao ômega 3, que seria fonte somente de benefícios. Será que é assim mesmo? Longe disso, ambos são gorduras boas e precisam estar presentes na dieta, pois são responsáveis por importantes processos no organismo. Nesse artigo você poderá tirar […]

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Engenharia Civil: saiba tudo a respeito!

A engenharia civil é, indiscutivelmente, a mais antiga disciplina de engenharia. Ela lida com o ambiente construído e pode ser datada pela primeira vez que alguém colocou um telhado sobre a cabeça ou um tronco de árvore em um rio para facilitar o cruzamento. Entenda mais e a aproveite para tirar todas as suas dúvidas a […]

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Quero Bolsa: Como Funciona? Veja Aqui!

Ultimamente, estou escrevendo a respeito de diversos programas que auxiliam os estudantes a entrarem na universidade, sendo que um deles é Educa Mais Brasil. No artigo de hoje, porém, vou falar a respeito o Quero Bolsa, uma oportunidade incrível a todos que desejam ingressar na vida acadêmica e ter uma profissão com diploma do Ensino […]

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