Como fazer Chá de Folha de Amora e Seus Benefícios.

Como fazer Chá de Folha de Amora e Seus Benefícios.

Os chás são deliciosas bebidas que podem fazer um bem enorme ao nosso corpo. Há muitos anos os chás são consumidos para ajudar a tratar alguns problemas de saúde, para ajudar a relaxar, acalmar e alguns até mesmo para emagrecer. E é por trazer tantos benefícios que devemos sempre que possível beber um bom chá, como por exemplo, o Chá de Folha de Amora, que é rico em propriedades medicinais.

Você já conhece o Chá de Folha de Amora? Conhece todas as suas propriedades e sabe como prepará-lo? Então continue lendo esse artigo, pois a seguir nós iremos falar tudo sobre esse poderoso chá. Confira!

O que é?

O Chá Folha de Amora é um chá que já existe há anos e é muito buscado por mulheres que possuem mais de 40 anos por ajudar a aliviar os efeitos da menopausa. Além do mais, o consumo desse chá também é muito comum entre pessoas que desejam emagrecer, visto que ele pode ser excelente para a perda de peso se seu uso estiver associado a uma dieta balanceada.

E tem mais, o Chá de Folha de Amora possui muitos nutrientes, por isso consumi-lo diariamente pode nos ajudar a ter uma vida mais saudável.

Para que serve

O Chá de Folha de Amora serve para ajudar a melhorar a saúde do nosso corpo em geral, mas tem efeitos significativos principalmente nas mulheres, pois ajuda principalmente a aliviar o terrível calor que elas sentem durante a menopausa.

Chá de Folhas de Amora

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Mas os feitos desse chá não param por ai, quem utiliza o Chá de Folha de Amora também terá ótimos resultados contra os problemas de gastrite e dor no estômago, pois ele é rico em antioxidantes. Além de poder ser destacada sua função na prevenção da anemia e na proteção dos ossos. 

Benefícios

O uso frequente do Chá de Folha de Amora pode trazer muitos benefícios ao nosso corpo, assim podemos destacar:

Melhora a qualidade do sono

O Chá de Folha de Amora possui propriedades calmantes, por isso ele é um excelente chá para quem sofre de insônia. Tomar esse chá antes de dormir pode fazer com que você tenha uma excelente noite de sono.

Melhora a saúde da mulher

Além de combater os sintomas da menopausa como as ondas de calor, a secura vaginal, o estresse e as falhas de memória, o Chá Folha de Amora também pode ajudar a aliviar as dores menstruais e os desconfortos ocasionados pela TPM.

Melhora a saúde dos ossos

Esse chá é rico em magnésio e cálcio, que são minerais muito importantes para a saúde dos ossos, por isso tomar o Chá Folha de Amora irá te ajudar a prevenir contra doenças que podem afetar os ossos, como por exemplo, a osteoporose.

Melhora a aparência da pele

O Chá de Folha de Amora é bom até mesmo para ajudar a melhorar a aparência da sua pele, pois ele é rico em antioxidantes e vitaminas, por isso irá ajudar a combater a flacidez da sua pele e ainda irá ajudar a reduzir as rugas e linhas de expressão do seu rosto, fazendo com que você tenha uma pele jovem e bonita.

Como fazer Chá de Folha de Amora

Como fazer Chá de Folha de Amora

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Fazer o Chá de Folha de Amora é bem simples e você poderá fazê-lo em apenas alguns minutos. Se desejar você ainda poderá acrescentar limão, gengibre ou canela, assim poderá conseguir aproveitar ainda mais os benefícios desse chá.

Ingredientes

  • Folhas de amora
  • Água
  • Mel

Como fazer

Em uma panela, coloque 1 litro de água para ferver, enquanto isso pique as folhas de amora e reserve-as. Assim que a água ferver, desligue o fogo e coloque as folhas de amora nela. Tampe e deixe por cerca de 10 minutos. Após o tempo indicado, coe o chá e acrescente mel se desejar. Agora é só saborear seu Chá de Folha de Amora.

Chá de Folha de Amora emagrece?

O Chá de Folha de Amora pode sim auxiliar no emagrecimento, isso por que alguns estudos comprovam que as folhas de amora possuem propriedades que ajudam a acabar com a retenção de líquido e consequentemente ajuda na melhora do sistema digestivo, fazendo com que o indivíduo perca peso com mais facilidade.

Além do mais, é indicado o uso desse chá em substituição a bebidas mais calóricas, assim o indivíduo terá maior facilidade para emagrecer.

Chá de Folha de Amora para queda de cabelo

O Chá de Folha de Amora também pode ser utilizado por pessoas que possuem problemas de queda de cabelo, pois esse chá é rico em vitamina C, que ajuda a prevenir o envelhecimento e combater a queda de cabelo.

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Para combater a queda de cabelo com o chá, você deverá consumi-lo diariamente ou mesmo aplicar um pouco deste chá diretamente em seu couro cabeludo com o auxilio de um algodão até 3 vezes na semana.  Ao optar por aplicar o Chá Folhas de Amora no couro cabeludo, enxágue-o cerca de 30 minutos após a aplicação e evite o contato com o sol.

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