Chá de Manjericão Serve Para Que, Benefícios e Receitas.

Chá de Manjericão Serve Para Que, Benefícios e Receitas.
Chá de Manjericão Serve Para Que, Benefícios e Receitas.
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Um tempero muito conhecido da culinária, o manjericão pode ser utilizado nos mais diversos pratos. Pois tem um sabor único e ajuda a deixar as receitas ainda mais apetitosas e saborosas. Um dos pratos mais conhecidos, pode-se dizer é a pizza de manjericão. Mas além de ser utilizado como tempero, você sabia que o chá de manjericão pode trazer muito benefícios para a saúde?

Pois há séculos ele é utilizado na medicina alternativa e até hoje por pessoas que são adeptas de tratamentos naturais. E se você ficou curioso para conhecer mais sobre os benefícios que esse chá pode trazer ao seu organismo. Continue lendo esse artigo que vamos contar tudo e ainda ensinar uma receita muito fácil. Confira!

O que é?

O chá de Manjericão é feito da planta que tem origem na índia e além dos seus benefícios como tempero, acredita-se que ela também tem propriedades sagradas, pois pode ajudar no crescimento espiritual, uma vez que promove equilíbrio e relaxamento.

Chá de manjericão serve para que

A bebida é rica em diversas vitaminas como A, B, C, E, K, além de minerais e outros nutrientes que o corpo precisa para funcionar bem. Com isso, ela pode ajudar inclusive no a prevenir e a tratar alguns tipo de doenças, como gripes, resfriados, melhora a circulação sanguínea, fortalece o coração, tem ação antibacteriana.

Seu poder antioxidante faz com que ela controle os níveis de colesterol e combata os radicais livres, além de muitos outros benefícios para a saúde.

Chá de manjericão serve para que

O Chá de Manjericão serve para muitas finalidades, mas uma de suas principais funções está ligada ao relaxamento e equilíbrio que ele promove. Com isso, ele é muito utilizado para ajudar a combater a insônia, ansiedade, estresse, e até mesmo a pressão alta, uma vez que têm uma potente ação antioxidante e com isso consegue melhorar os níveis de colesterol no sangue.

Ele também é utilizado para combater o mau hálito, nesse caso o chá é utilizado para fazer o bochecho logo após a escovação normal, assim, você limpa a boca contra bactérias e placas que se acumulam nos dentes que podem causar o mau odor. Inclusive a bebida pode ser feita acrescentando outros ingredientes para potencializar esse benefícios.

Benefícios do Chá de Manjericão

Entre os muitos benefícios que o chá de manjericão traz para o corpo, destaca-se a melhora no sistema circulatório, seu poder antioxidante, que ajuda a evitar o envelhecimento precoce e combate os radicais livres. Se contar o reforço do sistema imunológico, principalmente contra doenças bacterianas.

Benefícios do Chá de Manjericão

Outros benefícios que podem ser destacados são:

  • Melhora funcionamento dos rins

Possui função diurética, por isso ajuda no funcionamento dos rins evitando que tenha acúmulo de toxinas e líquidos que possam causar problemas mais sérios como pedra nos rins e outras doenças no futuro como cálculo renal e insuficiência.

  • Alivia o estresse

Ajuda a combater o estresse físico e mental, em questão de poucos minutos após consumir o chá de manjericão você já se sentirá mais revigorado e mais disposto. Por isso é ótimo para tomar principalmente no período noturno, pois ajuda a evitar insônia.

  • Contra dor de cabeça

Se você está com dor de cabeça e quer um remédio natural, o chá de manjericão é a receita ideal, pois ele tem funções sedativas que otimizam a oxigenação das células e melhoram a circulação. Assim alivia as dores.

Chá de Manjericão Emagrece?

Essa é uma bebida que possui função diurética, com isso você elimina toxinas e líquidos que estão acumulados no corpo, e pode ter perda de peso como consequência. Porém, não é o objetivo principal. Então se você não tem retenção de líquidos, você pode não ter nenhuma perda de peso com o consumo do chá de manjericão.

Porém quem está querendo emagrecer e tem muito problema com retenção de líquido esse chá pode ajudar muito.

Chá de manjericão para tosse

Um outro uso que você pode usar o chá de manjericão é para tosse, resfriados, gripes e problemas respiratórios, pois ele ajuda a desobstruir as vias e melhorar a respiração. Além de ajudar a diminuir a febre e eliminar o muco nasal. Basta tomar o chá tradicional ou com gengibre e hortelã quando estiver febril que o efeito acontece em pouco tempo.

Chá de manjericão para tosse

Receita de Chá de Manjericão

Veja abaixo como fazer o chá em sua casa e aproveite todos os benefícios que ele pode trazer à sua saúde!

Tradicional

Ingredientes

  • Folhas de Manjericão frescas
  • água potável

Como fazer

Coloque as folhas do Manjericão junto com a água para ferver, quando começar a ferver desligue, tampe a panela e deixe por 10 minutos. Coe a bebida e adoce com mel, se quiser.

Chá de manjericão com Gengibre

Ingredientes

  • Manjericão em folhas
  • 1 litro de água
  • Gengibre ralado

Como fazer

Coloque todos os ingredientes em uma panela com água, leve ao fogo e quando ferver a água desligue e deixe em infusão tampado por 10 minutos. Coe e beba. Adoce se quiser.

Chá de manjericão tem contraindicação?

Esse chá é contraindicado para grávidas nos primeiros meses de gestação, pois suas propriedades podem causar aborto espontâneo. Então evite essa bebida. Após o 3º mês, consulte seu médico sobre o uso do chá de manjericão.

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