Chá de Boldo Para Que Serve, Benefícios e Como Fazer.

Chá de Boldo Para Que Serve, Benefícios e Como Fazer.
Chá de Boldo Para Que Serve, Benefícios e Como Fazer.
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Os chás são deliciosas bebidas que podem ser muito benéficas ao nosso corpo. É bem provável que você já tenha ouvido falar em algum chá para curar alguma dor, isso por que nossos antepassados sempre faziam usos dos chás como remédios caseiros, e por isso eles foram se popularizando e ainda hoje são tão consumidos. Dentre os vários chás que existem, um que se destaca bastante é o Chá de Boldo que é excelente para ajudar a melhorar o funcionamento do fígado.

Você conhece todas as propriedades do Chá de Boldo, sabe quais são seus benefícios e como você fazê-lo? Então continue lendo esse artigo, pois nele nós iremos falar tudo a respeito desse maravilhoso chá.

O que é?

O Boldo é uma planta medicinal de origem do Chile, mas que teve seu cultivo espalhado por várias outras regiões do mundo. Essa planta é excelente para ajudar a melhorar a saúde, sendo que o seu chá possui propriedades que auxiliam no bom funcionamento do fígado e do estômago, por isso é muito comum utilizar o Chá do Boldo como alivio das dores de barriga.

chá de boldo para que serve

Além do mais, algumas pessoas relatam até mesmo conseguir perder peso utilizando o Chá de Boldo, isso por que ele possui em sua composição uma substância que é essencial para ajudar a digerir gorduras, a lactona.

Chá de boldo para que serve

O Chá de Boldo serve para ajudar no tratamento de vários tipos de problemas digestivos, problemas no fígado, gota, dores de cabeça, suores frios e até mesmo para ajudar a limpar o sangue.

Esse chá também é muito procurado por pessoas que desejam secar a barriga, pois seu consumo ajuda a combater gases e também a desinchar a barriga, por isso faz com que as pessoas consigam uma barriga chapada.

Mas é importante lembrar que o Chá de Boldo pode ser tóxico se for consumido em grandes quantidades, por isso ele poderá causar o aborto, assim as mulheres que estão grávidas não poderão fazer uso dele.

Benefícios e Como fazer

O consumo do Chá de Boldo pode trazer vários benefícios, a seguir eu separei os principais que são:

  • Auxilia no tratamento da gastrite
  • Diminui a azia
  • Acaba com a má digestão
  • Melhora o funcionamento do fígado
  • Funciona como um excelente tranquilizante
  • Ajuda a aliviar as dores de cólicas menstruais
  • Reduz os gases
  • Ajuda a desinchar
  • Ajuda no tratamento da vesícula biliar
  • Possui ação antioxidante e antifúngica

Chá de boldo como fazer

chá de boldo como fazer

Para preparar o Chá da Erva Boldo é bem simples, sendo que você poderá encontrá-lo em várias lojas de produtos naturais, farmácias e mercados, contudo para que você possa obter todos os benefícios desse chá, o mais recomendável é você consumi-lo ainda fresco e sem possuir produtos químicos, assim poderá plantá-lo em sua casa e colher sempre que desejar beber esse chá.

Ingredientes

  • Folhas de Boldo
  • Água
  • Mel

Coloque 150 ml de água para ferver. Em seguida separe 1 xícara de chá com folhas de boldo secas. Quando a água começar a borbulhar, desligue o fogo e vire-a na xícara com as folhas de boldo. Tampe e deixe agir por 10 minutos. Coe e adoce o seu chá.

O ideal é você tomá-lo diariamente, sendo que é recomendável no máximo de 2 a 3 xícaras desse chá por dia. De preferência tome o Chá de Boldo entre as refeições.

Chá de Boldo emagrece?

Algumas pessoas ficam em dúvidas se o Chá de Boldo pode auxiliar no emagrecimento, e ao contrário do que muitas pessoas imaginam, a resposta é sim. O Chá ajuda a melhorar o metabolismo, com isso ele faz com que os alimentos ingeridos sejam digeridos e metabolizados ao invés de ligarem as células de gordura, assim o indivíduo irá conseguir emagrecer.

Além do mais, o uso desse chá pode ajudar a desintoxicar o organismo com isso irá ajudar a acabar com a prisão de ventre, gases e retenção de líquido, auxiliando para que a pessoa consiga ter uma barriga chapada.

Se você deseja emagrecer com o Chá de Boldo, é imprescindível que você tenha uma alimentação balanceada. Outra boa opção é tomar esse chá sem adoçar e como substituto de outras bebidas mais calóricas do seu dia a dia.

Contraindicações

O Chá de Boldo não pode ser usado por todas as pessoas, visto que ele pode ser tóxico e causar problemas mais graves no indivíduo, principalmente se for tomado em grandes quantidades. 

Por isso o Chá de Boldo não pode ser usado por pessoas que estão com as vias biliares inflamadas e obstruídas, quem possui pancreatite ou hepatite. Além do mais, mulheres grávidas, principalmente nos 3 primeiros meses de gestação, não poderão fazer uso desse chá ou correrão o risco de ter um aborto ou de deformações no feto.

Efeitos colaterais

O Chá de Boldo também poderá causar alguns efeitos colaterais, como:

  • Vômitos
  • Diarreia
  • Aborto
  • Problemas no sistema nervoso

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