Chá de Alecrim → PARA QUE SERVE, Como Fazer e Contra Indicações.

Chá de Alecrim → PARA QUE SERVE, Como Fazer e Contra Indicações.

Quem gosta de saborear um bom chá sabe que essas bebidas, além de serem deliciosas, ainda podem trazer vários benefícios ao corpo, pois o seu consumo frequente ajuda a acalmar, melhorar a digestão e até mesmo auxiliar no tratamento de algumas doenças. Alguns chás também possuem um delicioso aroma, como é o Chá de Alecrim. Esse Chá é popular principalmente devido  ao seu poder de fortalecer o sistema imunológico.

Você conhece o Chá de Alecrim? Sabe quais são as propriedades desse chá e os benefícios que ele pode te trazer? Então continue lendo esse artigo e confira tudo sobre ele a seguir.

O que é?

O Chá de Alecrim é uma bebida caseira muito conhecida por suas propriedades medicinais e até mesmo digestivas. Esse chá se popularizou principalmente por possuir excelentes propriedades diuréticas, antidepressivas e digestivas.

Cha de Alecrim para que serve

Quem usa o Chá de Alecrim pode garantir uma melhora significativa nos problemas de dores de cabeça, ansiedade, estresse e até mesmo depressão.

Para que serve?

O chá de alecrim tem uma incrível ação antioxidante, é rico em vitaminas, e além de tudo é diurético, assim serve para tratar problemas ligados ao coração, doenças no fígado e nos rins, como pressão alta, inchaços no tornozelo, pernas e afins.

Além disso, o Chá de Folha Alecrim possui propriedades que podem ser muito benéficas ao nosso corpo. Confira a seguir algumas das principais funções dele.

Cuidados estéticos

Uma das propriedades mais conhecidas do Chá de Alecrim é o cuidado com a pele. Estudos científicos comprovam que graças às propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do Chá das folhas de Alecrim, ele se tornou um ótimo remédio para combater a doença de eczema, uma doença de pele que é muito comum aqui no Brasil.

Além disso, o Alecrim serve também para cuidados com o couro cabeludo e com o cabelo, assim você poderá usá-lo no seu couro cabeludo a fim de reduzir as caspas e também a queda de cabelo.

folha de alecrim

Ação digestiva

O Chá de Alecrim também é muito conhecido por sua ação digestiva, graças as suas propriedades antiespasmódicas que servem para melhorar problemas digestivos, inchaço, indigestão, constipação e até cãibras, facilitando a absorção de nutrientes e aliviando a inflamação no intestino.

Ação de prevenção ao Câncer

O Chá de Alecrim é rico em vitaminas, mas também em antioxidantes, que servem para combater os radicais livres assim ele ajuda a combater os agentes que causam o câncer.

Sendo assim graças ao ácido rosmarinico, o ácido cafeico e o carnosol presentes no Chá, estudos viabilizaram menores taxas de crescimento do câncer em pacientes que fizeram o uso do Chá de Alecrim, se tornando uma ótima opção para prevenir a doença.

Ação analgésica

Esse chá também é muito utilizado para diminuir a dor, devido a sua ação analgésica, que graças ao salicilato presente no alecrim serve para ajudar a reduzir a dor de cabeça, provenientes de alguma lesão, ou recuperação de alguma cirurgia ou doença, atuando de forma bem semelhante à aspirina.

Ação relaxante

É claro que não poderíamos deixar de citar uma das propriedades mais conhecidas do Chá de Alecrim, que é sua propriedade relaxante. Esse chá é muito conhecido por ajudar o indivíduo a relaxar, com isso ele também trás o alívio do estresse e da ansiedade.

Como fazer chá de alecrim

Fazer o Chá do Alecrim é bem simples, sendo que essa erva pode ser encontrada com facilidade em várias regiões do país e para o preparo do chá é necessário apenas fazer uma infusão dela.

Como fazer chá de alecrim

Para deixar seu chá ainda mais saboroso e a fim de obter mais benefícios com o seu consumo, você poderá fazer uso do Chá de Alecrim com outros ingredientes, como a hortelã, o limão e a erva doce.

Ingredientes

  • Ramo de alecrim
  • Água
  • Mel

Como fazer

Em uma panela coloque cerca de 4 xícaras de água e leve ao fogo. Quando a água começar a ferver coloque o ramo de alecrim e espere até que suas substâncias comecem a soltar. Depois desligue o fogo, tampe e deixe agir por alguns minutos. Coe e adoce seu chá. Pronto. Agora é só saborear essa deliciosa bebida.

Chá de alecrim contra indicações

Embora o Chá das folhas Alecrim possui ingredientes naturais, ele não poderá ser usado por todas as pessoas que desejam obter seus benefícios, visto que essa erva possui alguns elementos químicos. Por isso não é indicado o consumo de Chá de Alecrim por pessoas com histórico de epilepsia, quem possui problemas gástricos ou dermatológicos.

As mulheres que estão grávidas também não podem fazer uso desse chá, pois os componentes do alecrim poderão prejudicar o desenvolvimento do feto.

Além do mais, é importante que o Chá do Ramo Alecrim não seja consumido em excesso ou seu uso poderá gerar várias complicações.

Efeitos colaterais

O uso do Chá de Alecrim também poderá trazer alguns efeitos colaterais, como:

  • Náuseas
  • Vômitos
  • Irritação dos rins
  • Alergias
  • Sangramento do útero

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