Benefícios da Jabuticaba: para que serve, como fazer chá, e mais!

Benefícios da Jabuticaba:  para que serve, como fazer chá, e mais!

Quando o assunto é alimentos naturais como as frutas, por exemplo, não faltam vantagens oferecidas ao nosso organismo. Por isso, hoje vou falar a respeito dos benefícios da jabuticaba: para que serve? O chá da casca emagrece? Será que existe algum efeito milagroso? Se é por isso que você está procurando, continue sua leitura e descubra tudo a respeito dessa fruta tão saborosa!

Benefícios da Jabuticaba

De acordo com pesquisas na internet, quando o assunto é “jabuticaba para que serve”, benefícios não faltam. Assim sendo, você já deve imaginar que, além do sabor delicioso e peculiar que só essa fruta tem, faz muito bem consumir jabuticabas e aproveitar a estação em que essa fruta está disponível, isto é, nos meses 8 e 9 do ano (agosto, setembro).

benefícios da jabuticaba

Entre os benefícios da jabuticaba in natura, ou seja, do consumo direto da fruta, podem ser citados:

  • Ajuda a rejuvenescer: essa é uma fruta que tem ação antioxidante e, portanto, combate os radicais livres, responsáveis por causar envelhecimento precocemente.
  • Previne contra o câncer: justamente por ter seu efeito de antioxidação, um dos principais benefícios da jabuticaba, ao consumi-la você estará prevenindo contra o surgimento de células cancerígenas.
  • Deixam os cabelos saudáveis: jabuticabas possuem nutrientes que agem em prol da saúde capilar, deixando os fios capilares mais fortes, bonitos e hidratados.
  • Auxilia na perda de peso: isso acontece devido a ser uma fruta fibrosa e, após o consumo, o apetite é saciado, a pessoa come menos e, portanto, emagrece.

Por conter magnésio, potássio e cálcio, encontra-se entre os benefícios da jabuticaba o fortalecimento dos dentes e ossos. Outras vantagens são: é antiinflamatória, contém ferro e, por isso, auxilia na prevenção e tratamento de doenças decorrentes da carência férrica como, por exemplo, a anemia. Agora que você já sabe tudo isso a respeito da jabuticaba quais os beneficios, etc, vamos saber as serventias da fruta!

Para que serve jabuticaba

Essa é uma pergunta comum, mas que, se formos pensar, estamos falando de uma fruta, um alimento da natureza. Por exemplo, ao se perguntar: “jabuticaba serve para que?”, podemos citar o uso em geleias utilizando a polpa, chá da casca, mousses, vitaminas, dentre outras.

Agora, se o sentido for relacionado a questões medicinais como o tratamento ou prevenção de doenças, então a resposta à pergunta “jabuticaba para que serve” pode ser encontrada no tópico acima.

Como fazer chá de casca de jabuticaba

Depois de saborear essa delícia, fruto da jabuticabeira, as cascas podem ser guardadas até que fiquem bem sequinhas, ou tecnicamente falando, desidratadas. A partir daí é possível utilizá-las em outras receitas e chás são uma delas.

chá de jabuticaba como fazer

Se você quer ficar por dentro de como fazer chá de casca de jabuticaba, a verdade é que não existe muito segredo. Você vai colocar uma porção das cascas (1 xícara) em 1 litro de água fervente, esperar 5 a 10 minutos e, em seguida, desligar o fogo. Espere esfriar e já pode ser consumido sem açúcar mesmo.

Chá de casca de jabuticaba emagrece?

Essa bebida natural auxiliará sim quem deseja emagrecer, mas não que seja algo eficaz por si só nesse processo. Todos os chás ajudam a perder peso, pois geram a diurese, ajudando a desinchar o corpo.

chá de jabuticaba emagrece

Há quem pesquise e pense que o chá de folha de jabuticaba emagrece, mas normalmente o chazinho é preparado com as cascas e não as folhas de jabuticabeira, então fique atento(a) e se informe melhor antes de prepará-lo.

Comer muita jabuticaba faz mal?

É como dizem, tudo que é demais não é saudável. Sabemos que jabuticabas são deliciosas e a gente quer comer até ficar triste, mas o exagero ao comer caroço de jabuticaba faz mal para o intestino, podendo causar constipação, ou seja, travar o trânsito intestinal.

jabuticaba em excesso faz mal

Atente-se, porém, ao fato de que isso ocorre especialmente quando excedemos no consumo. Não pense que a semente de jabuticaba faz mal, pois não é verídico. Pode comer à vontade, só não passe dos limites.

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