Água com limão: para que serve? Como fazer e benefícios!

E aqui vamos nós em mais um conteúdo bem interessante relacionado ao nicho da saúde! Desta vez, caro visitante, vou realizar o compartilhamento de informações que consegui coletar acerca da água com limão: para que serve tal mistura? Seriam os benefícios tão surpreendentes quanto se espera? E mais: como fazer água de limão? Então, se suas perguntas eram essas, é só focar na leitura deste artigo e você já poderá descobrir as respostas – e muito mais. Acompanhem-me os bons!

Água com limão para que serve

Antes mesmo de já ir assim, respondendo de mão beijada, eu gosto de incentivar os visitantes a pensar e descobrir pelo menos alguns indícios a respeito do que estão questionando. Sendo assim, tenho uma certa desconfiança de que você aí já imagina quais os benefícios da água com limão – pelo menos alguns deles você vai acertar.

agua com limão para que serve

Analisando de modo separado cada ingrediente em questão. Pra que serve a água? Isso aí. É o famoso líquido vital, o qual vai hidratando tudo por onde ela passa. No caso de tecidos orgânicos, isto é, do corpo humano, eles também precisam de ser hidratados porque, desta maneira, é como uma terra regada onde os nutrientes poderão, a partir daí, ser consumidos e a planta realizar adequadamente suas funções. Portanto, uma coisa já temos conhecimento no sentido de para que serve água com limão, certo?! Bora continuar.

E em relação ao limão e seus benefícios para a saúde, o que vem ao(s) seu(s) pensamento(s)? Limões são ácidos, correto? E no caso desse alimento azedo ao qual nos referimos neste instante, sua acidez tem um nome bem conhecido também: ácido ascórbico, ou o mais falado por aí: vitamina C, um nutriente com uma responsabilidade das grandiosas – não deixar o organismo enfraquecer, ou seja, manter os anticorpos defensores em alta!

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Benefícios da água com limão

Como iria dizer um americano: “very good”! Já está encucado na minha e sua cabeça dois benefícios da água com limão – para que serve, aliás. Mas vamos dar uma aprofundada rumo a descobrir o que mais todos têm a ganhar tomando um a três copos após ter acordado e em outras partes da rotina diária!

Água com limão emagrece: mas, “per favore”, se você é uma daquelas pessoas que consideram o emagrecimento algo fácil de alguém alcançar, vamos lá, se concentra aí, se prepara, inspira e pronto, volta pra realidade (rsrs). Tomar água de limão ajuda a emagrecer, entende? É um auxílio. O efeito é razoável até, porque depois de poucas semanas, bebendo em jejum todo dia 1 copo cheio, realmente é perceptível aos olhos o emagrecimento, isso contando que você tenha bons hábitos de alimentação (evitou açúcar, não tomou refri, parou de se intoxicar com fritura, deu uma maneirada no sal, etc).

agua com limao beneficios

Água com limão rejuvenesce: eu não poderia dar provas dessa informação porque só estou a repassar aquilo pesquisado na web (não sou cientista nem biólogo – e quem na internet é?). Em conformidade ao que pude pesquisar, no sentido de “água de limão para que serve”, um benefício seria manter a juventude (conforme a faixa etária). A verdade é que limões têm em sua composição substâncias de antioxidação (e a própria vitamina C) as quais dão uma atrasada no envelhecimento – isso vai acontecendo porque elas combatem os culpados pelo desgaste, por envelhecer, chamados radicais livres.

Além disso que escrevi, a água de limão serve para que:

  • haja melhoria na ação digestiva estomacal (acidez dobrada faz dar uma facilitada na digestão)
  • o ph do sangue fique bom, saudável, alcalinizado
  • o corpo se desintoxique (é por tal ação que dá uma desinchada na barriga também)

Basicamente, cada benefício da água com limão que importa de verdade eu citei. Em outras fontes, você mesmo(a) pode checar pela internet, o conteúdo fica enrolando e tratando de benefícios meio bobos como, por exemplo: cura, deixa a pele bonita, faz o humor melhorar, etc. No vídeo aí embaixo tem a reportagem onde abordam-se mitos e fatos comprovados do limão:

https://www.youtube.com/watch?v=MJQYaxBjSX0

Água com limão como fazer

Após ser informado(a) quanto a “água de limão para que serve”, a probabilidade de ter interesse em como prepará-la (receita) é grande e, portanto, olha aí a simplicidade desse remédio natural. Após serem providenciados:

  • limões verde – 2 unidade
  • água mineral – 500 ml

agua com limao como fazer

Você irá espremer o suco, misturando na água (alguns sites falam que é gelada porque aí o corpo vai aumentar o metabolismo para voltar à temperatura do estômago, enquanto outros dizem que é morna, então você escolhe), e está pronta. A receita de água de limão e como tomar não é misteriosa e qualquer um(a) consegue preparar.

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Modo de preparo 2: cortar os (limões sem extrair a casca) seja em pedaços ou rodela e deixar de molho na água. Tomar de manhã antes da primeira refeição.

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